Praktek dapat membantu turnovers Dalam rangka untuk memenangkan pertandingan sepak bola Anda harus memiliki kepemilikan sepak bola. Memaksa meleset adalah salah satu cara tercepat yang dapat mengubah arus dan mempertahankan kepemilikan sepak bola. Berlatih mencabut sepak bola di lapangan di pasang pemain. Bek akan berlatih pengupasan bola dengan membawa tangannya dengan cepat dengan kepalan tangan untuk meraih lawan dan karena ia tidak begitu bertujuan untuk melumpuhkan sepak bola. Mulai bor perlahan, dan penghargaan untuk mengatasi kuat yang secara efektif menangani dan membuat serangan untuk mengusir serangan pemain pegangan pada bola.
Pendingin: Cepat langkah crossing
Pendingin dalam sepak bola dimaksudkan untuk membantu Anda bereaksi cepat di lapangan bergerak dalam berbagai arah. bor ini akan membantu pemain cepat mengubah arah di lapangan. Mulailah dengan menempatkan jasabola2 pada area berjajar crossing di lapangan, sesuatu seperti kecil untuk daerah persegi. bor dimulai dengan memiliki stand pemain di satu daerah atau kotak, dan memiliki mereka melompat diagonal, lateral, frontwards, dan mundur dari satu daerah ke daerah lain. Perubahan dapat dibuat sehingga pemain hanya akan menggunakan satu kaki dan kemudian lain sementara mereka menjalankan bor.
Membuat dan Angle efektif Tackle
Karena tidak setiap mengatasi bersifat langsung dan kepala di, perlu untuk mengatur sudut menangani situasi selama latihan. Mengatur bor sederhana dengan dua pemain, sebagai pelanggaran dengan bola berjalan dalam garis lurus, yang lain sebagai bek berjalan ke arahnya di beberapa sudut. Sebagai lawan datang ke arah bek dia akan perlu untuk menyesuaikan posisi tubuhnya dan memperpendek sudut, meletakkan kaki di depan lawan, dan pastikan bahwa ia meletakkan kepalanya di depan lawan. The mengatasi selesai sebagai bek membungkus tangannya erat di lawan, meluruskan pinggul dan mendorong lawan ke tanah atau off sisi.
Mempelajari Dasar-dasar dari Menangkap Football Lulus Rendah
penerima baik dan bahkan berjalan punggung tahu bagaimana membuat drama besar. Membuat memainkan berarti bahwa Anda telah berlatih “non-optimal” situasi dan tahu bagaimana bereaksi terhadap mereka. Salah satu situasi yang terjadi banyak di game adalah penangkapan berlalu rendah. Berikut adalah beberapa rahasia untuk membuat tangkapan ini. Pertama menjaga jari kelingking bersama-sama turun rendah untuk membuat sekop. Pertama, menjaga tangan Anda rendah dan mengunci jari kelingking Anda. Kedua, tetap rendah ke tanah sebagai referensi lutut Anda harus sejajar dengan siku, dan jika ini berarti bahwa Anda posisi merangkak lebih baik lengkap dan tidak ada yard ekstra dari lulus tidak lengkap. Setelah Anda memiliki sepak bola di tangan Anda meraup itu dan menyelipkan itu pergi. Gunakan tangan Anda dan tidak tubuh Anda. Selalu menonton bola melalui dari pertama kali Anda melihatnya di udara sampai dalam bola aman posisi membawa.